Uno ve a tanta gente en el Centro, apurada corriendo de aquí para allá. La mitad de ellos con cara malhumorada o de preocupación. Pocos se dan el tiempo para levantar siquiera la mirada más arriba de sus cabezas. La estresante vida de la ciudad parece que nos atrapa a todos...
¿Cuántas de esas personas vivirán así sus días? Constantemente viendo la vida que parece llevarlos y tomar sus decisiones por ellos...
Hace falta una pausa. Bajarse de ese tren de alta velocidad que es la vida actual y darse un minuto para respirar...
Respirar es algo que hacemos automáticamente, no solemos ser concientes de ello. Pero cuando cierras los ojos y respiras todo a tu alrededor parece ir más lento. Y mientras más lo haces más conciencia tienes de tí...
Respirar y ser conciente de ello te hace sentir vivo, el hacerlo cada vez más lento lleva a tu corazón a disminuir el ritmo de sus latidos y a expander tu conciencia...
Sentir como nuestros pulmones se llenan de aire es un regalo de la vida que no sabemos apreciar...
Inténtalo... Date el tiempo de respirar profundamente y empieza a vivir más lentamente... Vale la pena...
